WORKSHOP MALMÖ

Genom att stimulera hjärnan mer allsidigt så kan du må bättre, lära bättre och prestera bättre. Där du utvecklas i den riktning du önskar.

Under kvällen ger Maria Nilsson dig en introduktion i SlowDown och hur du med rörelser i långsamt tempo utifrån dig själv och en medveten andning kan påverka dina mentala och fysiska resurser. 

Vi blandar olika aktiviteter som ex. föreläsning, diskussion, reflektion och övning för att optimera lärandet. I den praktiska delen tränar du på att utföra SlowDown, både tillsammans med andra deltagare och enskilt. 

SlowDown är en enkel aktivitet att lära sig utföra själv i sin vardag där det passar för dig vilket bidrar till nya kraftfulla möjligheter för din utveckling och återhämtning. 


När: 4/4, 18.00-20.00

Plats: In the Pink, Lokgatan 1 Malmö. 

Att ta med: Filt eller matta. 

Anmälan: inthepink.se. Begränsat antal platser. 

Kostnad: 195: -.

Frågor: maria@mojlighetsmolnet.se 

Välkommen!