INTRODUKTION HOS PAULSSONS PALEO

Genom att stimulera hjärnan mer allsidigt så kan vi må bättre, lära bättre och prestera bättre. Där vi utvecklas i den riktning vi önskar.

Maria Nilsson från Möjlighetsmolnet ger dig en introduktion i SlowDown och hur du med långsamma rörelser utifrån dig själv och en medveten andning kan påverka dina mentala och fysiska resurser.

Vi blandar olika aktiviteter som ex. föreläsning, diskussion, filmvisning och övning för att optimera lärandet. I den praktiska delen tränar du på att utföra SlowDown, både tillsammans med andra deltagare och enskilt.

SlowDown är en enkel aktivitet att lära sig utföra själv i sin vardag där det passar för dig vilket bidrar till nya kraftfulla möjligheter.

När: 10/2, 10.00-12.30.  

Att ta med: Filt eller matta. Bekväma kläder. 

Anmälan till: catharina@paulssonspaleo.com 

Kostnad: 245:-. 

Plats: Paulssons Paleo, Simlångsdalen. 

Betalning till BG: 161-1904, ange namn som referens. 

Begränsat antal platser. 

Du som varit med på introduktionen erbjuds också 20 % rabatt (värde 499: -) på den digitala onlinekursen i SlowDown.